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本 シャナーズ アーユルヴェータ ビューティケア
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本 シャナーズ アーユルヴェータ ビューティケア

インドの伝承医学「アーユルヴェーダ」に沿った身体のケア方法をまとめた書籍

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商品説明

食事法やマッサージ法など、理論からテクニックまでをまとめた1冊。
自然な美しさを引き出すアーユルヴェーダの手引き書です。

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