本シャナーズアーユルヴェーダビューティケア

商品コード5228044

ブランドShannaz AYURVEDA

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インドの伝承医学「アーユルヴェーダ」に沿った身体のケア方法をまとめた書籍

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食事法やマッサージ法など、理論からテクニックまでをまとめた1冊。
自然な美しさを引き出すアーユルヴェーダの手引き書です。

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